| [233] 捻挫のときのトリートメント
投稿者:roko 投稿日:2008/06/27(Fri) 01:46:20 |
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主人が3週間前に足首を捻挫し、足の甲の筋がパンパンに腫れてしまいました。 3週間たち、殆んどの腫れは引いたのですが甲の上の部分の腫れはまだ引かない状態です。 痛みが強いらしいので、そろそろトリートメントをしてみようかと思うのですが腫れの引かないうちはまだしないほうがよいでしょうか? 病院では1ヶ月くらいは痛みは取れないでしょう。といわれもう通院しなくても良いといわれました。
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Re: 捻挫のときのトリートメント 投稿者:あらき - 2008/06/28(Sat) 13:22:56 rokoさん、こんにちは。
捻挫は時間が掛かりますからね。
腫れている部分は、やはりあまり揉んだり動かしたりするのは良くないと思います。 腫れや痛みのない部分を軽く擦って老廃物を流すような気持ちで行うと良いと思います。
それから、足首が不自由なため、無理な姿勢や動きを強いられていますので、 いつもよりも肩、腰、背中、脚などのコリが発生しているかもしれませんので、その部分のトリートメントをして差し上げてはいかがでしょうか。 |
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