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スポーツの後の疲労回復のためのトリートメントです。
スポーツで緊張した筋肉をほぐし、血液やリンパの流れを促し、筋肉痛を防止し、疲労回復を促します。
また、リラックスすることにより、精神的な緊張感、ストレスを緩和し、充実した気持ちへと導きます。 |
| スポーツ後だけでなく、筋肉が疲れた時、身体がなまってしまっている時にも有効です。 |
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料金と所要時間 |
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基本料金： |
１２,０００円 |
１３０分〜１８０分 |
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トリートメント３０分延長： |
＋２,０００円 |
＋３０分 |
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フェイシャルの追加： |
＋３,０００円 |
＋約４０分 |
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トリートメントの流れと内容 |
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１．カウンセリング |
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お客様のご希望や体調などをお聞きいたします。
沢山の種類の精油の中から、お客様のご希望や体調に合わせてお選びいたします。
ハーブティーをサービス致します。 |
| 所要時間は５分〜３０分（初回は長めになります。） |
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２．フットバス（足浴） |
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ラベンダーの香りのフットバスで、冷たい足を温めます。
血液の循環で身体の方までポカポカとして、だんだんと気持ちが落ち着いてきます。 |
| 所要時間はお着替え等も含めて約２０分。 |
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３．トリートメント |
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ボディ全体をアロマオイルでトリートメント致します。
ご希望や症状に合わせて内容が変わります。
例：脚の疲れが辛い時は脚のトリートメントを長めに行うなど。 |
所要時間は約９０分。（３０分単位で延長できます。）
フェイシャルを追加された場合は約４０分の延長になります。 |
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４．トリートメント後のリラクゼーション |
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トリートメントの後はしばらくそのままの状態で休んで頂きます。
そして、最期にオイルなしで、頭と足と手の軽いマッサージを行います。 |
| 所要時間は約５分〜１０分。 |
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５．コンサルテーション |
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トリートメントの感想をお聞きしながら、ホームケアなどのアドバイスを致します。
ハーブティーをサービス致します。 |
| 所要時間はお着替えも含めて１０分〜３０分（初回は長めになります。） |
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癒しのサロンのアフター スポーツ リートメントの特長 |
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・独自のスポーツマッサージ |
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スポーツを行うと筋肉に老廃物が蓄積し、それが筋肉の疲労や筋肉痛の原因になります。また、使い過ぎた筋肉は緊張が抜け切れず、硬く縮んだ状態になります。
癒しのサロンのスポーツマッサージでは、ストレッチを行いながら硬く縮んだ筋肉から緊張を取り除き、柔らかく伸ばしていくとともに、筋肉に対して大きく深いマッサージを行い、筋肉の内部まで、血液やリンパの流れを促していきます。 |
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・アロマリートメントととの違い |
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アロマトリートメントよりも強めのマッサージになります。
特に、筋肉をほぐすために深く大きなマッサージになります。
また、疲労の貯まった筋肉は縮んでいますので、それを伸ばすために、ストレッチを行いながらトリートメントを行います。 |
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