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タイトル |
内容 |
精油 |
| 第1回 |
精油について知る
今日から始めるアロマテラピー |
精油についての定義と安全な使い方
芳香浴法、沐浴法、吸入法
実習：バスソルトの作製 |
ラベンダー
ティートリー
オレンジ
ローズマリー |
| 第2回 |
精油ができるまで
アロマテラピーの実践 |
精油製造法
湿布法、トリートメント法、セルフスキンケア
実習：ボディソープの作製 |
イランイラン
ペパーミント
レモン
ユーカリ |
| 第3回 |
アロマテラピーを活かす |
基材について
ホームケアの活用
実習：クレイパックの作製 |
ジュニパー
ゼラニウム
グレープフルーツ
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| 第4回 |
アロマテラピーのメカニズム |
精油が働く仕組みと経路
精油成分の薬理作用
実習：ハンドトリートメント |
カモミール・Ｇ
カモミール・Ｒ
クラリセージ
サイプレス |
| 第5回 |
香りの歴史を旅する |
アロマテラピーの歴史
実習：精油で作るハンガリアン・ウォーター |
フランキンセンス
ミルラ
ベルガモット
サンダルウッド |
| 第6回 |
健康的なライフスタイル |
栄養・運動・睡眠について
生活習慣病やストレスに打ち勝つ
実習：ルームフレッシュなーの製作 |
パチュリ
レモングラス
ブラックペッパー
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| 第7回 |
アロマテラピーに関する法律 |
アロマテラピーに関する法律
（社）アロマ環境協会とその資格制度
実習：ハンドクリーム制作 |
マージョラム
ベチバー
ベンゾイン
メリッサ |
| 第8回 |
アロマテラピーアドバイザーとして |
環境問題
アドバイザーとしての心得、知識
模擬試験 |
ジャスミン
ネロリ
ローズAbs
ローズオットー |
